Januari is al weer een tijdje voorbij, maar ik wil toch nog even terug kijken. Ik had mezelf namelijk voorgenomen om mee te doen aan dry January. Eén maand niet drinken. Ga ik dat volhouden dacht ik nog. Ik drink niet veel, af en toe in het weekend een radler of als we iets lekkers koken een bijpassend wijntje. Niet schrikbarend veel dus. Lees verder om erachter te komen of ik het heb gehaald.
Mijn 2020 begon met een mini kater. We hadden oud en nieuw gevierd bij vrienden waar we ook bleven slapen. We hadden die nacht best wat gedronken, maar de volgende ochtend voelde ik me redelijk goed. Ik was vooral moe. De eerste paar weken ging het allemaal makkelijk af. Totdat de derde week van de maand aanbrak. Ik had die week een etentje en een uitje met etentje met mijn werk. Iedereen zat lekker aan de wijn en en werd steeds gezelliger. In de lobby van het hotel ging iedereen pas echt los en begonnen ze met cocktails. De gin tonics zagen er echt héérlijk uit. Ik heb het kunnen weerstaan en heb geen één drankje genomen. Collega’s begonnen zich al af te vragen of ik niet zwanger was? Nee hoor don’t worry ik doe mee aan dry January
De dagen gingen voorbij en ik kon gaan aftellen. Tot vrijdag de 31e toen kreeg ik het opeens moeilijk. Ik was aan het koken en had zo erg zin in een drankje, maar ook toen heb ik het kunnen weerstaan en heb ik niks genomen.
Wat heb ik er van gemerkt dat ik een maand niet heb gedronken? Het zou er voor zorgen dat je lever zich hersteld, je meer energie hebt en je kan afvallen. Als je drinkt geeft je lever alcohol voorrang om af te breken, andere gifstoffen moeten dus wachten. Ook zou je minder snel ziek zijn, niet drinken maakt je immuunsysteem sterker. Ik heb niet perse gemerkt dat ik meer energie heb. Ik heb de maand januari juist erg slecht geslapen. Ik ben niet ziek geworden deze maand, en dat terwijl zo ongeveer het hele kantoor ziek was. Meestal ben ik daar erg vatbaar voor. Ook ben ik twee kilo afgevallen.
De voordelen van het niet drinken heb ik eerlijk gezegd niet echt gemerkt. Misschien omdat ik ook niet veel drink? Ik ga dus niet stoppen met drinken, maar wel met mate. Ik ben wel trots dat ik het een maand heb volgehouden en ga volgend jaar weer meedoen! Wel vond ik het heerlijk om geen katers te hebben. Ik heb deze sinds kort steeds sneller en heftiger. Jaja ik word oud, haha!
Gister 7 februari heb ik pas voor het eerst weer alcohol gedronken. We hadden tickets voor een whisky festival in Alkmaar, dus gelijk een vuurdoop. Het festival was erg gezellig en we hebben uiteindelijk 15 whisky’s geproefd. Omdat ik een tijdje niet had gedronken was ik bang dat ik er slecht op zou reageren en er beroerd van zou worden. Ik had zaterdag nergens last van, gelukkig!
Heb jij meegedaan aan dry January?
Xoxo Edith-Sofia
Wat goed van je! Ik heb toevallig ook de hele maand januari niets gedronken en voel me er erg fijn bij! Nu dronk ik al weinig en miste ik het ook niet echt!
Wat mega goed van je zeg, ik heb niet mee gedaan maar ik had er ook weinig over gehoord.. zelf drink ik eigenlijk ook nooit dus ik heb er nooit zo’n moeite mee om nee te zeggen tegen een glaasje wijn. Bailey vind ik dan wel weer erg lekker.. mijn moeder noemt dit Blije melk haha.
Supergoed dat je het hebt volgehouden! Ik drink echt soms maanden niet en dan ineens twee weekenden achter elkaar wel. Daarom heb ik ook niet meegedaan aan Dry January, ik wist al dat ik het kon.
Wat goed van je! Zelf ben ik hier eigenlijk nooit mee bezig, ik drink namelijk zelden.
Wat goed dat je het volgehouden hebt, daar mag je trots op zijn. Ik heb niet ‘bewust’ meegedaan aan Dry January, maar ik drink dan ook sowieso nooit;-)